Студенткиња Марија Гладовић одбранила је дипломски рад на тему „Утицај екрана на сан“

Студенткиња Рачунарског факултета Марија Гладовић је у понедељак, 10. фебруара 2025. године одбранила дипломски рад на тему Утицај екрана на сан пред комисијом коју су чинили ментор др Јелена Младеновић и члан др Душан Вујошевић.

У уводу свог рада Марија је истакла:

Резултати истраживања могу допринети бољем разумевању како ова навика обликује свакодневну функционалност младих људи и како би евентуалне промене у обрасцима коришћења мобилних телефона могле позитивно утицати на њихово опште здравље и академске перформансе. На тај начин, ово истраживање може понудити важне смернице за побољшање животних навика, као и за унапређење менталне и физичке добробити студената.

Закључно, важно је нагласити да иако технологија пружа многе користи, њено неправилно коришћење, посебно пред спавање, може озбиљно угрозити квалитет живота студената. Применом горе наведених препорука, студенти могу значајно побољшати квалитет свог сна, смањити умор и стрес током дана, те повећати своју укупну продуктивност и добробит. Препоруке за смањење изложености екранима, као и усмеравање ка здравим навикама спавања, представљају кључне кораке ка унапређењу здравља младих особа, посебно студената који су у фази високих академских и животних изазова. – закључила је Марија.

Фотографије са одбране доступне су у галерији.